这道风味青鱼酱香浓郁,味道浓厚,因为加了豪吉藤椒油,微辣适口,更具风味,也非常下饭。
By 花好月圆128
用料
青鱼 2条葱 适量姜 3片蒜 3瓣辣椒酱 1勺豆瓣酱 1勺豪吉藤椒油 1勺白糖 1勺陈醋 1勺盐 少许老抽 半勺做法步骤
1、青鱼去除头部和内脏清洗干净
2、锅内倒食量的油将青鱼放入
3、两面煎一下
4、放入葱姜蒜
5、加入豆瓣酱,辣椒酱,糖,醋,老抽,盐,倒入适量的水
6、出锅前加入藤椒油
7、出锅装盘品尝美味
小贴士
出锅前倒入适量的藤椒油,这样味道更香,也更具风味
青鱼的营养功效
青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。
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