青鱼怎么做(做青鱼的方法)

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这道风味青鱼酱香浓郁,味道浓厚,因为加了豪吉藤椒油,微辣适口,更具风味,也非常下饭。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

By 花好月圆128文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

用料

青鱼 2条葱 适量姜 3片蒜 3瓣辣椒酱 1勺豆瓣酱 1勺豪吉藤椒油 1勺白糖 1勺陈醋 1勺盐 少许老抽 半勺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

做法步骤

1、青鱼去除头部和内脏清洗干净文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

2、锅内倒食量的油将青鱼放入文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

3、两面煎一下文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

4、放入葱姜蒜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

5、加入豆瓣酱,辣椒酱,糖,醋,老抽,盐,倒入适量的水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

6、出锅前加入藤椒油文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

7、出锅装盘品尝美味文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

小贴士

出锅前倒入适量的藤椒油,这样味道更香,也更具风味文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

青鱼的营养功效

青鱼肉性味甘、平,无毒,有益气化湿、和中、截疟、养肝明目、养胃的功效;主治脚气湿痹、烦闷、疟疾、血淋等症。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/114655.html

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懵懂先生
  • 本文由 发表于 2023年9月4日 16:09:14
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