当人们面临睡眠难以入眠时，适合放一些柔和、轻松的音乐来缓解压力、调整身心状态，进入美好的梦境。下面分享3首小编常听的睡前音乐：
1 韩国钢琴家兼作曲家Yiruma创作的《River Flows in You》是一首钢琴曲。曲子旋律柔和，好像有一条小河，在缓缓地流淌而柔美的感觉。在前奏开始之前像是一阵呢喃，令人放松，随后生动的旋律仿佛唤醒人们心底的柔软情绪，温情脉脉。
2 张忆驿创作的《梦中的婚礼》（完美钢琴版）是一首极具感人力的曲子，旋律清新脱俗，优美动听。乐曲讲述了一个浪漫的婚礼故事，那种甜蜜的情感传递，让人心旷神怡，极富感染力。
3 台湾著名音乐人詹嘉青所作的《月光》是一首悠扬的钢琴曲，具有非凡美感和高雅风格，是真正音乐爱好者必须细心品味和感受的作品，听后会有一种心灵颤动，畅游在音符之间的感受。
总之，适合睡前听的音乐，应该是柔和轻松的轻音乐风格，它能帮助人们放松身心，即使一天挫败和烦躁，也能开启愉快且安稳的睡眠模式。
附：钢琴曲《River Flows in You》《梦中的婚礼》《月光》合集纯音乐
钢琴曲《River Flows in You》《梦中的婚礼》《月光》合集.mp311:51来自赏心悦目品音乐
睡前音乐分享钢琴曲轻音乐减压放松助眠
声明： 本文图片来源于版权方（头条号免费正版图片），任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经版权方许可，不得部分或全部使用。
