小孩由于身体各方面发育不成熟，所以不能说话或者不能用语言准确地表达自己的想法，所以导致他们只能用哭闹来表达自己的情绪，有时候孩子明明很困了却仍然久久无法入睡，持续哭闹，很多妈妈就会由于不明原因失去耐心而变得急躁、易怒，这在对孩子身心健康造成危害的同时，也会对妈妈的身体健康造成影响，孩子困了却还是不肯睡，妈妈要更加耐心，很有可能是这3个原因。
1.困过头
生活中大家应该都遇见过越熬夜越清醒的情况，在很困的时候没有休息，一段时间后反而不困了，这是因为身体在极度疲劳的情况下，没有得到及时的休息，反而一直保持神经兴奋的状态，就会导致身体神经功能紊乱，从而使大脑神经持续兴奋，这时候就是想睡都睡不着了，同样这种情况也会发生在宝宝的身上，如果采用唱歌、讲故事等方法哄宝宝睡觉，都有可能造成神经兴奋，从而无法入睡。遇见这种情况时，要尽量保持环境安静、光线不要太亮，不用多久，宝宝就会睡着了。
2.缺钙
我们都知道，缺钙会对孩子骨骼的成长造成影响，但其实孩子哭闹睡不着，也可能是因为缺钙所导致的，首先缺钙可能会使孩子出现骨骼疼痛、抽筋等问题，在这种状态下是无法正常入睡的，其次，缺钙还会导致身体神经系统过分紧张，引起植物神经系统持续兴奋，从而导致宝宝睡眠困难，这种情况导致的失眠通常还会伴有夜晚常哭闹、睡不踏实的表现。所以在孩子发育过程中，一定要注意为孩子补充营养，避免孩子营养不全，导致孩子出现失眠哭闹的症状。
3.孩子身体不适
小孩出现身体不适时也会很难入睡，比如肠胃感染、身体发热等情况，而孩子又不能清楚表达自己的意愿，所以孩子出现不明所以的哭闹而无法睡觉时，就要及时检查孩子身体是否有不适的情况。另外，孩子出现哭闹时，父母一定要足够耐心，不要急躁发脾气，更不要当着孩子面吵架，避免孩子遭受到太大刺激，这些问题都会极易让孩子缺乏安全感，从而保持神经紧绷的状态，无法入睡。
总的来说，孩子小时候的健康成长一定是需要家长时刻仔细的照顾的，而且小孩子虽然不能说话，但却能感受到周围人的情绪，所以一定要照顾好小孩的感受，不要让小孩从小受到过多刺激，这样会使孩子变得极其脆弱敏感，从而影响正常睡眠情况。
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