小孩不睡觉什么原因(小孩老睡不着什么原因)

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小孩由于身体各方面发育不成熟,所以不能说话或者不能用语言准确地表达自己的想法,所以导致他们只能用哭闹来表达自己的情绪,有时候孩子明明很困了却仍然久久无法入睡,持续哭闹,很多妈妈就会由于不明原因失去耐心而变得急躁、易怒,这在对孩子身心健康造成危害的同时,也会对妈妈的身体健康造成影响,孩子困了却还是不肯睡,妈妈要更加耐心,很有可能是这3个原因。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

1.困过头文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

生活中大家应该都遇见过越熬夜越清醒的情况,在很困的时候没有休息,一段时间后反而不困了,这是因为身体在极度疲劳的情况下,没有得到及时的休息,反而一直保持神经兴奋的状态,就会导致身体神经功能紊乱,从而使大脑神经持续兴奋,这时候就是想睡都睡不着了,同样这种情况也会发生在宝宝的身上,如果采用唱歌、讲故事等方法哄宝宝睡觉,都有可能造成神经兴奋,从而无法入睡。遇见这种情况时,要尽量保持环境安静、光线不要太亮,不用多久,宝宝就会睡着了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

2.缺钙文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

我们都知道,缺钙会对孩子骨骼的成长造成影响,但其实孩子哭闹睡不着,也可能是因为缺钙所导致的,首先缺钙可能会使孩子出现骨骼疼痛、抽筋等问题,在这种状态下是无法正常入睡的,其次,缺钙还会导致身体神经系统过分紧张,引起植物神经系统持续兴奋,从而导致宝宝睡眠困难,这种情况导致的失眠通常还会伴有夜晚常哭闹、睡不踏实的表现。所以在孩子发育过程中,一定要注意为孩子补充营养,避免孩子营养不全,导致孩子出现失眠哭闹的症状。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

3.孩子身体不适文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

小孩出现身体不适时也会很难入睡,比如肠胃感染、身体发热等情况,而孩子又不能清楚表达自己的意愿,所以孩子出现不明所以的哭闹而无法睡觉时,就要及时检查孩子身体是否有不适的情况。另外,孩子出现哭闹时,父母一定要足够耐心,不要急躁发脾气,更不要当着孩子面吵架,避免孩子遭受到太大刺激,这些问题都会极易让孩子缺乏安全感,从而保持神经紧绷的状态,无法入睡。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

总的来说,孩子小时候的健康成长一定是需要家长时刻仔细的照顾的,而且小孩子虽然不能说话,但却能感受到周围人的情绪,所以一定要照顾好小孩的感受,不要让小孩从小受到过多刺激,这样会使孩子变得极其脆弱敏感,从而影响正常睡眠情况。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113589.html

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  • 本文由 发表于 2023年8月26日 15:43:20
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