明虾怎么做减肥(需要制作的步骤有什么)

2023年8月25日16:49:22明虾怎么做减肥(需要制作的步骤有什么)已关闭评论

朋友晚上想吃虾,她买了一斤,还有两只螃蟹!

By JY阳仔

用料

新鲜虾 500克生抽 2勺味极鲜 2勺醋 1勺大蒜 5个香油 少许小米椒 2个葱 1根生姜片 适量料酒 适量勺

做法步骤

1、把虾浸泡水中15分钟左右加入料酒 目的是让活虾不在乱跳 然后去虾线 去完虾线之后,用盐水浸泡下15分钟左右 嗯,冷水蒸 蒸的时候加入葱丝,生姜丝去腥 十分钟出锅

2、调汁的话,生姜切沫,蒜切末,小米椒,确定加入适量的,醋以及生抽 调汁,根据个人喜好调整醋的酸度。 清蒸虾就OK啦 晚上再吃一个苹果,也是没有糖分的,减肥的小姐姐都可以吃哦!

小贴士

小米椒根据个人对辣的接受程度添加醋的话,也是喜欢吃的话,可以多加一点

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!

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懵懂先生