明虾怎么做减肥(需要制作的步骤有什么)

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朋友晚上想吃虾,她买了一斤,还有两只螃蟹!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113486.html

By JY阳仔文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113486.html

用料

新鲜虾 500克生抽 2勺味极鲜 2勺醋 1勺大蒜 5个香油 少许小米椒 2个葱 1根生姜片 适量料酒 适量勺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113486.html

做法步骤

1、把虾浸泡水中15分钟左右加入料酒 目的是让活虾不在乱跳 然后去虾线 去完虾线之后,用盐水浸泡下15分钟左右 嗯,冷水蒸 蒸的时候加入葱丝,生姜丝去腥 十分钟出锅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113486.html

2、调汁的话,生姜切沫,蒜切末,小米椒,确定加入适量的,醋以及生抽 调汁,根据个人喜好调整醋的酸度。 清蒸虾就OK啦 晚上再吃一个苹果,也是没有糖分的,减肥的小姐姐都可以吃哦!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113486.html

小贴士

小米椒根据个人对辣的接受程度添加醋的话,也是喜欢吃的话,可以多加一点文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113486.html

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/113486.html

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懵懂先生
  • 本文由 发表于 2023年8月25日 16:49:22
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