一、蜕变的意思本指蝉蜕壳变，后比喻事物发生形或质的改变。人生成长是一次次蜕变的过程，由旧我蜕变成新我，人生蜕变的速度，决定了人生成长的高度。
二、蜕变是人生或企业获得成长的核心要素。稻盛和夫先生在创立京瓷公司三年后，遇到11位员工提出不加薪酬就辞职的窘境，随后他确定的公司使命：＂追求全体员工物质和精神两方面的幸福＂。稻盛和夫先生将公司使命实现蜕变，推动了企业快速发展。
三、人的成长蜕变在于心灵的改变。心是身之主宰，心灵品质高的人，如拥有正道心、仁爱心、感恩心、利他心、谦虚心、坚韧心等。心灵品质高的人，能牵引个人成长的蜕变。
四、在社会不断变革，竞争的时代，唯有蜕变自己的心灵、思想、观念、思维、行为及习惯，才能获得更好的生存和发展。
五、人生成长的蜕变，有主动和被动之分。人总是习惯于逼到绝境时，再来实现蜕变，其被动蜕变的成本很高，人的成长需要主动蜕变自己。
六、人生成长的蜕变总会伴随痛苦。不惧痛苦的蜕变，需要修炼良好心态。蝴蝶如果害怕蜕变，那它永远不能翩翩起舞。
七、个人成长要经常反省自己。＂在学习、工作和生活方面，我蜕变了吗？＂反省自己是践行蜕变的开始。
