嗨，大家好这里是青囊22，我是张医生啊！
来例假到底能不能洗头、洗澡？相信很多女性朋友都有这个疑惑，相信我们都听身边的朋友或家长说过，❗❗❗女孩子来例假千万不能洗澡，也不能洗头，如果洗了例假就会停、会使例假量变少、会痛经更有甚者说会不能怀孕！张医生来告诉大家:能洗澡、能洗头！
张医生来给大家分析一下身边的这些谣言！
谣言之一:咱们先说为什么不能洗澡，因为如果在温度很低的环境下洗澡，就容易受寒受风，风为百病之长，善于走窜携带别的邪气侵入人体，洗澡时或者洗完澡出来，就容易感受寒邪。寒性凝滞，举个例子小河里的水夏天是就流动了，冬天天气冷了，河里的水就冻住了就不动了，人体脉管的流动的血液就像夏天的河水一样，我们是恒温动物，所以体内的血液会一直流动不会凝滞，但是寒邪侵入人体就会让血流不畅，月经就会有大块紫血块，月经延迟、痛经，如果你正在例假期间感受寒邪可能例假就会停止或者变得很少，宫寒也不容易，怀孕，所以会有谣言说例假洗澡例假就会停止、痛经、不孕。
寒性凝滞
谣言之二:例假洗澡会头痛！这个也是因为洗头的环境温度低密闭性不好，例假期间气血下注冲任而为月经，濡养头部的阴血相对不足，血虚就容易感受邪气（主要指风邪、寒邪、两者兼并的风寒邪气），洗完头室内温度低或者开着窗就容易感受风寒邪气导致头痛！
小tip:古人的生活条件和保暖措施都非常的有限，包括现在的农村屋舍的保暖措施还是不行，所以会有来例假不能洗澡洗头的说法，但是现在的楼房的供暖和密闭性都非常好，所以在这种环境下洗澡洗头是没问题的！夏天来例假洗澡洗头的时候一定要关紧门窗，洗完擦干后再开窗通风！
所以说女性朋友来例假的时候，在做好保暖措施的条件下是完全可以洗头洗澡的！！！
月经经期可以洗澡吗天津头条
