​治疗肩周炎的几个穴位

懵懂先生 投稿文章​治疗肩周炎的几个穴位已关闭评论55阅读模式

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

肩周炎,也叫五十肩。多数中老年朋友都会受此病的困扰。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

肩周炎,其实是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊的慢性炎症。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

症状就是疼痛和胳膊活动受限,梳头、穿衣、提裤子都受影响。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

肩周炎这个病可以自愈,但是时间很长,1-2年不等。但也有不少病人肩痛多年不愈。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

所以,适当治疗可以大大加快病愈。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

治疗的目的,就是摆脱疼痛、尽早恢复肩膀活动。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

肩周炎属中医漏肩风、或者肩痹。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

说到病根,还是气血虚弱,阳气不足。气血虚弱的基础上,突感寒邪,筋脉瘀滞不通,不通则痛。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

因此治疗主要以舒筋活络、行气活血为主。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

针灸是治疗本病最常用的方法。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

《灵枢·终始第九》载:手屈而不伸者,其病在筋。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

肩周炎其病在筋,而阳陵泉是八脉交会穴之一,筋会阳陵泉可以统治一切筋病,所以可以用阳陵泉治肩周炎。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

除了针灸,按揉阳陵泉穴也是不错的办法。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

常规是对侧取穴,但是大家可以两侧的阳陵泉穴都按揉,看看哪一侧的穴位更敏感。或者两侧都按揉,都是可以的。边揉穴位,边抬胳膊活动,效果立竿见影。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

按揉时,最好找到麻筋儿,一下子麻到脚面,效果最好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

阳陵泉穴在膝盖下方,坐位,膝盖外侧下面有一个凸起的小骨头(腓骨),骨头的下面就是穴位。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/110469.html

懵懂先生
  • 本文由 发表于 2023年4月27日 17:45:06
  • 转载请注明:http://wswcn.cn/110469.html
投稿文章

教师节文案初中(教师节文案初中)

2022年中秋节和教师节撞了个满怀,别忘了表达相思,传递祝福,感念师恩,明月寄相思,恩师情难忘,小编整理了一些中秋节遇上教师节的文案,一起来看一下吧。 中秋节遇上教师节精选文案说说 月到中秋分外明,节...
投稿文章

qq能恢复7年前的好友吗(手机qq删除了几年的好友还能找回吗?能够有方法帮我找回的话有酬谢)

删除很久是指多少呢?其实每个人的标准是不同的,或许有些人觉得10天或20天以上就是很久了,但是又有些人会觉得没个10年或20年以上都不算很久,这个是不能一概而论的。针对找回删除的QQ好友这件事来说的话...
投稿文章

秘鲁怎么读(秘鲁读音)

今天给大家讲一个笑话,是本人的啊,最近不是世界杯嘛,无聊就在网上查询各各球队的实力情况嘛,可是两个字让我犯难了,就是秘鲁,由于本人是打拼音的,打了半天的mì lǔ,可是一直就找不到,着实郁闷了我半天,...
投稿文章

产品用户行为分析怎么写(4个方面写好用户行为分析)

官网流量很大,但注册用户很少,是过程中哪个环节出了问题? 用户从注册-绑卡-提交订单-支付订单 总体转化率如何? 不同地区的用户支付转化率有什么差异? 两个推广渠道带来了不同的用户,哪个渠道的注册转化...