熊磊
云南省名中医、教授
云南中医药大学校长
三伏贴，一种极具特色的传统中医外治法，近年来越来越为人所知甚至受到追捧，因其防治疾病疗效确切、易于操作等优点，甚至在某些地区形成热潮，但随之而来的问题也不少，三伏贴真的包治百病？三伏天，您贴了吗？
什么是三伏贴？
三伏贴是于每年夏三伏采用对皮肤有较强刺激的中药贴敷于穴位及患处，利用药物的刺激作用，使局部皮肤充血、发泡甚至化脓，从而达到治疗目的的一种疗法，属于灸法中的非火热疗法或冷灸法。
三伏贴的原理是什么？
夏季自然界阳热之气旺盛，人体阳气亦顺应自然界阳气的变化达到四季的峰值，尤其是农历三伏天（一年中最为炎热、阳气最为强盛的时段），此时人体阳气相对最充盛，气血趋于体表，皮肤松弛，毛孔开张，选取特定穴位贴敷温阳散寒之药物最易由皮肤渗入穴位、经络，通过经络、气血直达病变部位，从而达到治疗虚寒性疾病的目的，即春夏养阳、冬病夏治。同时亦可调动人体阳气，鼓舞正气，从而大大提高人体免疫力，共奏治病、强身双重功效，体现了中医理论的天人相应观和治未病思想。
关于三伏贴的时间？
2019年三伏时间
初 伏：7月12日～7月21日
中 伏：7月22日～8月10日
末 伏：8月11日～8月20日
三伏天是根据古代历法推演而来，以夏至后的第三个庚日为头伏第一天，这一天同样是庚日，古人认为，阳干之庚为肺金，庚日贴敷可补肺气。因此，贴敷一般选择在每伏的第一、二天。这也是三伏贴主要运用于防治肺系疾病的理论依据。
三伏贴治疗疾病的特点，大多为慢性病，病程时间长。三伏贴通过改善机体的免疫状态达到治疗疾病的目的，而机体免疫的调节与改善需要一个长期积累过程，临床上将三伏贴最短疗程设定为三年。
哪些疾病贴三伏贴有效？
常见的慢性虚寒性疾病：
1.呼吸系统疾病：体虚易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽和慢性阻塞性肺气肿等；
2.消化系统疾病：慢性胃肠炎、虚寒性胃痛、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、厌食和消化不良等；
3.神经系统疾病：头晕、头痛、失眠、肢体麻木、面瘫和中风偏瘫等；
4.妇产科疾病：慢性盆腔炎、痛经、月经不调和宫寒不孕等；
5.泌尿男科疾病：慢性前列腺炎、前列腺增生、阳痿、早泄和遗尿等；
6.其它疾病：包括各种痛症，如颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎以及免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质和处于亚健康状态患者等。
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哪些人严禁贴三伏贴？
1.肺炎、多种感染性疾病及急性发热期、肺结核活动期、肿瘤、严重心脏病、严重肝肾功能不全、有出血倾向患者不宜贴；
2.对敷贴药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者不宜贴；
3.敷贴穴位局部皮肤有破溃者不宜贴；
4.妊娠期妇女、心脏起搏器植入术后患者不宜贴。
三伏贴要注意什么？
三伏贴适用年龄2岁以上，2岁以下建议咨询专业医师根据需要敷贴。敷贴时间为1～4小时，可根据敷贴者具体反应进行调整。敷贴期间禁食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物及海鲜。
注意保暖，敷贴者当天不宜做剧烈运动，要避免冷风直接吹到敷贴部位，贴药当天不能游泳，4～6小时内不要用冷水洗澡，忌搓洗局部，如起水泡当天不洗澡。不建议贴着三伏贴睡觉，特别是采用仰卧姿势睡觉，容易压迫贴敷部位，加重皮肤刺激反应。
三伏贴的常见反应如何处理？
1.贴敷后，局部皮肤微红或有色素沉着、有轻微烧灼感、刺痛感、痒感均为正常反应，以局部温热感，颜色微红为度。不同程度的皮肤反应都与三伏贴组成以及炮制方法相关。
2.若贴敷后皮肤局部出现瘙痒难忍、烧灼样的感觉，甚至是针刺样的阵痛，应立刻把敷贴揭去，及时终止敷贴，禁止抓挠，一般无需涂抹药物，可自行痊愈。
3.观察局部，如果皮肤出现程度较重的红斑、水泡、瘙痒症状，揭下敷贴后，应进行对症处理。
小水泡：半厘米（黄豆粒大小）水泡，不需要特殊处理，保持局部干燥。
水泡较大：＞半厘米（花生米大小）水泡，或水泡中有脓性分泌物，或出现皮肤破溃等现象，应及时到医院处理，并注意保持局部干燥，不要搔抓局部，不要随便涂抹其他止痒药品，以防对皮肤的进一步刺激。
最后想提醒大家，三伏贴确有疗效，但并非人人适宜，包治百病，也不能因为一些不规范操作导致的不良反应，就全盘否定这一中医特色疗法。一定要到正规医疗机构，在专业医疗人员指导下贴敷，不要盲目跟风！
项目名称：《幼幼心经》
实施主体：「知了」团队
编审：熊磊、杨若俊、尹蔚萍、王纳
总编：张小贝责任编辑、版式设计：陈思思
