秋葵营养丰富,常吃能增强免疫力
By 杳杲厌世尘
用料
秋葵 适量鲁花生抽 一勺白醋 一勺砂糖 一勺香油 两勺蒜 三小瓣做法步骤
1、秋葵洗净去蒂
2、在沸水中焯一分钟,然后放入凉水中
3、捞出对半切,摆盘
4、在一个小碗中放入切碎的蒜米,依次加入酱油,白醋,白糖,然后淋上烧热的香油,再倒入秋葵上
5、成品
小贴士
秋葵有毛,注意小手
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