山药怎么炒才好吃（清炒山药的做法）

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清炒山药是一道营养美味的家常菜，营养丰富，老少皆宜，有的人在家炒山药，做出来却不好吃，其实还需要一点小技巧，学会这样做，山药清脆爽口特别入味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

今天就给大家分享这道菜的家常做法，喜欢自己动手做菜的朋友，就一起来试试吧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

下面请看我们的操作：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

1.准备淮山药半根，洗净后削去外皮，然后切成半厘米厚的薄片，放入水盆中。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

2.盆里加入少许白醋，这样可以避免山药氧化变黑。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

3.接下来切一些配料，青椒一个去籽，切成菱形片，胡萝卜一小块同样切成菱形片，和青椒放在一起用来配色。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

4.生姜一小块拍扁切成姜末，蒜子两粒拍扁切成蒜末，一起放入碗中备用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

5.然后把山药控去水分。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

等食材准备好以后，我们开始烹饪。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

6.锅中添入适量清水，水开后加入少许白醋。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

7.下入山药，加入白醋可以保持山药颜色更亮。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

8.焯水一分钟左右，下入青椒和胡萝卜，继续焯水15秒，即可捞出控水。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

9.然后过一下凉水，避免山药粘连。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

10.另起锅添入少许食用油，放入姜蒜末爆香。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

11.再倒入山药和配菜，快速翻炒几下。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

12.淋入一勺清水，开始调味，加入食盐3克，白糖1克，鸡精1克，翻炒均匀，化开调料。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

13.再勾入适量的水淀粉，继续翻炒30秒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

14.出锅前淋入少许明油，再次翻炒均匀，即可关火起锅装盘。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

15.好了，这道营养美味的清炒山药就做好了，吃起来清脆爽口，回味无穷，喜欢的就试试吧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/108369.html

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