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获取、处理、理解并做出适当健康决定所需的基本健康信息和服务的能力。这是学术上对于健康素养的定义。在《中国公民健康素养》中，明确指出了中国公民健康素养包括三个维度的内涵，即基本知识和理念、健康生活方式行为和基本技能。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

持续三年的新冠肺炎疫情让越来越多民众开始意识到健康的重要性。健康不再只是体检报告上的一项项身体指标，而是一种意识、一种素养。在日常生活中，影响健康意识和健康行为的因素隐藏在生活的方方面面，大到卫生政策，小到信息检索和生活习惯。拥有健康美好生活的期待，使人们希望能提高自身的健康素养。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

为进一步提高公众的健康意识，满足人们日益增长的健康需求，华润紫竹药业携手南方周末举办了美好生活 健康同行2022紫竹健康中国行公益活动，陆续在全国四座城市开展健康公益沙龙。本次系列活动以疾病预防和健康促进为中心，从女性健康的视角出发，围绕女性生活中的朋友圈、伴侣圈、家庭圈和职场圈四个场景，邀请多位专家，通过主题分享、圆桌讨论、趣味测试等方式，向公众普及不同领域的健康知识，提升公众全面的健康意识，增强公众处理健康问题的能力。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

抛却病耻感，重视生殖健康问题

我们的社会文化对男女两性有着不同的要求，从社会文化引申出来的道德伦理观也会对男女两性生理和心理健康方面产生不一样的反馈。在健康中国行活动的第一站——长沙站，湖南省妇女儿童教育研究中心副主任、全国妇女性别研究与培训基地秘书长、长沙师范学院科研处副处长胡桂香在关于朋友圈的健康问题的讨论中，抛出了社会文化对于生殖健康，尤其是女性健康带来的病耻感的影响。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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胡桂香在现场分享文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

长期以来，女性健康是社会关注的重点，但关于病耻感的讨论却不多。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

胡桂香提出，女性生殖疾病的患病率要高于男性，女性对于生殖疾病的病耻感更重。她结合自己曾在湖南省农村做过的调研经历指出，上世纪九十年代以前的农村女性对生殖健康问题非常避讳，多数女性在患有妇科疾病时选择不就医治疗。生殖健康问题，会受到经济教育水平、社会文化等因素的影响，也因为性教育的缺失，导致了普遍的病耻感。胡桂香呼吁，要开展全面的性教育，提高地区医疗设备设施水平，开展免费诊疗筛查，医药公司也要积极作为，从多方面提高妇女健康的质量。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

活动现场，分享嘉宾还与现场观众展开了一场关于如何消除病耻感的讨论。大家踊跃发言，提出了自己对于朋友之间健康话题的界限个人关注的健康问题等提出了自己的困惑和看法。以前，我不好意思在别人面前说姨妈痛和一些妇科疾病，参加了今天的活动我才明白，其实这些就是很正常的生理问题或疾病，并不会意味着什么，以后我不会再为这些感到不好意思。参加活动的贾女士如是说。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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现场DIY蛋糕互动文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

活动最后，主持人邀请大家一起DIY制作蛋糕，附上健康心愿馈送友人，传达了健康送友人的精神。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

树立理性情感态度，夯实健康爱情观念

在杭州站，针对伴侣之间的健康问题，浙江省婚姻家庭协会副会长、一级婚姻家庭咨询师、钱塘区政协委员、钱塘区特约检察员伍群英，和2019微博十大新锐主播、两性关系学家、情感修复师、国家二级心理咨询师晓生展开了一系列的讨论。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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伍群英和晓生分享伴侣之间的健康问题文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

健康两性包含生理健康和心理健康，生理健康是夫妻关系当中非常重要的一部分。在谈到两性关系时，伍群英强调要重视性健康，养成良好的性爱习惯。她提出，情侣双方必须客观理性看待避孕措施，避免对女性身体产生的伤害。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

心理健康，需要有效沟通。这包括与自我沟通，也包括与对方沟通。恋爱也好，经营婚姻也罢，它们的本质都是两个平等的人相互扶持、相互给予。晓生强调，由于成长背景不同，情侣间会对某一事情产生相反的结论和观点，通过有效沟通，即及时、真诚地向对方诉说自己的想法和诉求，让双方可以及时调整情绪状态，能帮助双方塑造具有共同价值导向的健康爱情观。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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现场观众参与纸飞机传递互动游戏文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

分享之外，两位嘉宾还发起了心理测试和纸飞机传递健康心愿寄语等亲密互动挑战。在纸飞机传递游戏中，现场观众分别在一张纸上写上想对别人说的关于健康的亲密话语，叠成飞机飞出去后，捡到纸飞机的人则在飞机上写上自己的回复。我们要学会表达自我，学会接受别人对我们健康的关心，在这种双方的互动中成为更好的自己。晓生说。在健康心愿寄语环节，观众写下了自己对另一半的健康祝福或期许。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

改正不良生活习惯，共筑健康家庭防线

抑郁都是情绪来的吗？吃饭对导致抑郁会有多大影响？特别胖的人，学习为什么会感到吃力？在沈阳站的活动现场，沈阳市健康研究会理事长、中国医科大学教授、《生活方式与健康》主编、家庭健康管理咨询师解颖以提出问题的方式引发观众对日常生活习惯的思考。解颖向现场观众分享了守护家庭健康的方法，其中关于青少年身心健康与家庭不良生活习惯的关系引发了在场观众的讨论。解颖提醒家长们在关注学生升学压力、心理健康的同时，需要了解家庭中的不良饮食习惯会对青少年身体和心理造成的不良影响。今天听了专家的分享，意识到孩子的健康不只是身体的健康，心理的健康更值得我们家长关注。现场观众刘女士在结束之后向工作人员表达了对活动的肯定。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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解颖分享守护家庭健康的方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

活动还发起了家庭互动挑战游戏。解颖表示希望通过这次活动能够帮助不同家庭构建健康生活方式，实现和谐欢乐的家庭氛围，提升家庭生活幸福感。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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现场游戏互动文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

认识身体不良反应，远离亚健康生活状态

在这些年的问诊中，有许多患者都描述身体不舒服，但是查不出什么实质性的病变。我们从描述中可以了解到，他们很多人出现了脱发、失眠、易疲劳、注意力不集中等症状。这时候患者大概率患有慢性疲劳综合征。 湖北中医药大学护理学院党委书记兼院长、全国中医药高等教育学会护理研究会副理事长、湖北省护理学会副秘书长胡慧教授在武汉站的活动中针对职场健康强调，年轻人不可以小觑身体疲劳，一定要重视自己的身体状态。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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胡慧分享职场中的慢性疲劳综合征文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

胡慧介绍说，引起慢性疲劳综合征的原因可能来自于生理、心理和社会等方面。为了唤起更多人的职场健康意识，促进职场健康文化的形成，现场嘉宾与观众开展了一场用什么守护我们的职场健康的圆桌讨论。合理划分工作与生活的边界提升自身的综合能力与管理能力职场的生理和心理健康两手都要硬……现场讨论气氛热烈，观点层出不穷。在活动的互动环节中，嘉宾为现场观众提供了三套健康测试挑战，分别为针对久坐的腰部测试，面向情绪失衡的甲亢测试，以及缓解职场压力的自我心理测评。通过嘉宾现场示范和演示，大部分观众发现了自己的身心健康存在的问题，提升了健康意识。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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互动环节中，嘉宾教现场观众做面向情绪失衡的甲亢测试文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

助力大众健康，坚守公益底色

健康，是促进人类全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件。实现国民健康长寿，是国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。《健康中国2030规划纲要》提出：以普及健康生活、优化健康服务、完善健康保障、建设健康环境、发展健康产业为重点，把健康融入所有政策，加快转变健康领域发展方式，全方位、全周期维护和保障人民健康，大幅提高健康水平，显著改善健康公平。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

为了让健康生活融入大众意识之中，华润紫竹药业携手南方周末通过美好生活 健康同行主题活动，向公众普及不同圈层中遇到的各种健康问题和健康隐患的缓解之道，推广健康的生活方式，将治未病理念融入到预防为主的健康体系，大幅提高大众的健康素养。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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2022紫竹健康中国行公益活动长沙站文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

华润紫竹药业自2018年启动紫竹健康中国行品牌公益活动，一直以为爱行走为主题，以提升大众群体健康意识水平为目标，该公益活动通过慈善捐赠、健康科普、公益健走、网络直播等不同形式因地制宜开展形式多样的健康活动。五年来，华润紫竹药业携手权威公益组织，多城联动爱心接力，为大众群体送去切实的健康关爱，身体力行支持女性健康事业发展。在未来，华润紫竹亦将携手更多有责任有担当的媒体、公司及个人，在紫竹健康中国行这趟没有终点的旅途中，为更多群体带来优质的服务。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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2022紫竹健康中国行公益活动杭州站文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

如果说，推进健康中国建设，是党对人民的郑重承诺。那么，让更多的公众真正拥有健康生活则是华润紫竹为之努力的目标与信念。后续，2022紫竹健康中国行公益活动还将继续前往济南、成都等地，开展全民健康论坛和影像展，积极为践行和推进健康中国战略贡献一份力量。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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2022紫竹健康中国行公益活动沈阳站文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

50多年来，华润紫竹秉承关爱生命，健康人类的宗旨，坚持与时代同行，与创新同步的理念，生产高质量产品，呵护女性健康。目前，公司拥有女性健康用药及器械、口腔用药、眼科用药、糖尿病用药、原料药、乳胶业务等多个产品系列。多年来，公司发展始终坚持以科技创新为突破点，公司主导产品紧急避孕药毓婷、金毓婷、抗早孕药米非司酮上市后国内市场反响良好。米非司酮多规格产品通过国家仿制药一致性评价。朴美系列围产期营养产品全面上市，进一步丰富公司女性健康产品线。在发展国内市场的同时，华润紫竹积极开拓国际市场，产品已在二十余个国家或地区组织进行注册，国际常规贸易客户一百余家。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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2022紫竹健康中国行公益活动武汉站文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

站在十四五 的新起点，华润紫竹将继续深耕健康中国，美好生活战略，夯实女性健康领域品牌竞争优势，持续做大做强特色专科产品，积极开拓国际市场，以精益求精的专业态度和匠心精神为消费者提供高质量药品及健康解决方案。从关爱女性迈向广阔天地，在实现公司跨越式发展和腾飞的同时，也让人民的幸福感和安全感从健康的种子中茁壮成长。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/106472.html

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