坚挺的乳房是女性自信美丽的象征之一，也是女性的魅力所在。
然而根据国内一家大型体检中心报道，大约 60% 的女性被查出乳腺结节，说明乳腺结节已非常普遍。概率这么高，也让「治好」乳腺结节成为很多人的心头大患。更有甚者害怕乳腺结节会发展成乳腺癌。
《中国乳腺疾病调查报告》有数据显示：我国城市中乳腺癌的死亡率增长了 38.1%，乳腺癌现已成为女性的第一杀手。
哪些人容易患上乳腺结节？乳腺结节会不会自然消失？乳腺结节出现哪些情况表明已恶化？
为了让更多女性朋友走出乳房保养的误区，科学预防乳腺结节及乳腺癌，从而更加有效地保养乳房，我们邀请了江西省胸科医院汤晓梅主任、河南省肿瘤医院孙太振主任为大家讲解乳腺的一些健康问题。
一、乳腺结节不是一种病
人的乳腺，可能长着大大小小的包块，其中比较大的、用手就能摸得到的叫做乳腺肿块；而那些比较小的、做超声时才发现的则是大家常说的乳腺结节。
江西省胸科医院汤晓梅主任指出：严格来说，乳腺结节是一种医学影像上的现象，多见于乳腺增生、乳腺炎症、乳腺良恶性肿瘤等乳腺疾病。
乳腺增生：常见于30-50岁女性，是由于激素周期性变化导致的乳腺正常结构紊乱，如果不是伴有非典型增生，一般不需要治疗。
乳腺良性肿瘤（乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤等）：是由于体内激素紊乱造成的，极少恶变，如果没有症状、变化，定期检查即可。
乳腺恶性肿瘤（乳腺癌）：女性最高发的恶性肿瘤，发现了别耽误赶紧治疗。
汤晓梅主任提醒大家：当家族中有一级亲属（父母、子女、亲兄弟姐妹）患有乳腺肿瘤或乳房接受过量电离辐射，如放射线等情况时，发病风险明显升高，而且乳腺结节一旦出现，大多数情况下不会自己消失。
幸运的是，造成乳腺结节的大部分疾病都是良性的，对身体影响很小，而恶性肿瘤的概率只占少数。
所以说，大家不必看到乳腺结节四个字就被吓唬到，当然，也不能完全掉以轻心。
二、如何判断是否是恶性
乳腺结节一般不会有明显症状，只能通过体检设备来发现。河南省肿瘤医院孙太振主任提醒大家：如果体检表里出现以下3种征象，可能是恶性征象！
看边缘
清晰光整，一般为良性征象。成角、毛刺、微分叶，可能是恶性征象。
看形态
椭圆形，一般为良性征象。圆形、不规则形，可能是恶性征象。
看纵横比
水平径大于前后径（纵横比＜1），一般为良性征象。水平径小于前后径（纵横比＞1），可能是恶性征象。
如果一个结节的边缘是清晰光整的，形态是椭圆形的，水平径是大于前后径的（横着长），也就是说纵横比＜1的时候，良性的可能性就比较大。反之，恶性的可能性就比较大。（注意：不是100%恶性）
有些细心的朋友会发现，乳腺超声报告单上除了以上3个指征之外，还有很多其他指征。比如低回声、微钙化、CDFI、血流阻力指数，腋窝淋巴结等。
每个字我们都认识，但是组合在一起就看不懂了。想要知道自己的情况如何，除了听医生的专业讲解外，比较方便的方法是直接看报告上的BI-RADS分类：
BI-RADS是评价乳腺结节良性、恶性的统一分级标准，用0~6进行表示，级数越高，恶性程度越高。
▶如果结果显示是第1类-第3类，基本可以不用担心，注意定期体检就可以。
▶ 如果结果显示是第4类和第5类，就得高度重视了，需要做活检穿刺确认结节是良性还是恶性。
▶ 如果真的不幸是第6类，确定为恶性肿瘤，也别太害怕，癌症越早治疗生存率也越高，更何况乳腺癌是治疗效果最好的癌症之一。
三、乳腺结节还应该注意什么
预防乳腺结节，可以从以下几点入手：保持愉快的心情，少熬夜，戒烟戒酒，避免长期大量服用避孕药，适当补充维生素，有乳腺疾病家族史的定期体检等等。
需要注意的是，靠按摩推拿、药敷、热疗是无法去除乳腺结节的，相反长时间的外部刺激还可能让结节加速生长。
一般来说，35岁以上女性建议每年都进行一次乳腺超声检查。
为了让检查的结果更加准确，最好在月经后一周去做检查，此时体内的雌激素开始下降，对于乳腺的影响最小，更容易发现乳腺的病变和异常。
