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买了豆浆机不能只做全豆豆浆,对于豆浆机真是大材小用了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
做豆浆虽然简单文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
要想做的丰富不重样文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
却还真是一门学问哦~文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
【黄豆浆】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
用料:黄豆85克,水1.3升,是风味营养豆浆最佳配搭比例,容量可随意增减,糖适量(一定要豆浆做好后放入)文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
归经:入脾、胃文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
功效:补虚、清热化痰、降血压文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
【芝麻黑豆浆】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
做法:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆杯文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
归经:入脾、肺、大肠文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
【豆浆冰糖粥】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
用料:黄豆,大米与冰糖,水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
做法:将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内,直到豆浆机完成,再放入适量冰糖文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
归经:入肝、肺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
功效:养颜润肺,盒肺气文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
【芝麻蜂蜜豆浆】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
用料:黄豆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
做法:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机杯,开动豆浆机自动完成文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
归经:入脾、肺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
功效:养颜润肤、乌发养发文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
【核桃杏仁露】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
用料:核桃仁50克、杏仁50克、清水适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机杯内,杯体内按规定加入清水;文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
功效:养颜面、益智文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
【绿豆浆】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
用料:绿豆60克,白糖50克,清水适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
建议:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
【核桃豆浆】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
用料:干黄豆1/2杯,核桃仁5瓣,黑芝麻1/5杯。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
1.将干黄豆预先浸泡好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按五谷豆浆键,十几分钟做好益智豆浆。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
功效:核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素,是补脑长寿佳品,对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱,能有效改善大脑机能,补脑益智,增强记忆力。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/104814.html
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