文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

我们常说一个人看起来很优雅，那么优雅到底是什么？

优雅是从骨子里由内而外散发的一种气质，是在举手投足间不经意透露出的修养。优雅无关乎身材和样貌，只在于你认为，认为保持良好的体型而放弃美食值得，认为花时间去提升穿衣品味放弃看八卦新闻值得。

优雅从不是什么一朝一夕的功课，更像是一种坚持，不因为自己年过40而怠慢自己的穿着和打扮，任由自己蓬头素面，不修边幅。

说起中年女人的穿着，不得不佩服日本主妇，总能把自己捯饬的清爽又得体，她们的这些搭配法则，不妨一起来学一下。

1、穿剪裁合身的衣服

俗话说：人靠衣装。衣服的剪裁能给人截然不同的感觉，中年女人的衣服要选择修身的剪裁，太过紧身对于中年发福的身材很不友好，而过于宽松则会显得邋遢没有精气神。所以修身不贴身的剪裁加上挺括不皱的面料最适合中年女人穿着。

2、找到适合自己的风格

中年女人的穿衣应该化繁为简，越简单越高级，日本女人就深谙此道，不光是颜色的选择比较简单，选择的单品也都是经典的基础款。

我们需要根据不同的场合和自己的身材去选择不同的风格，早春的日常通勤一般用风衣、针织衫和西装搭配烟管裤就能搞定。而颜色的搭配选择最简单的同色系和黑白灰就足够高级了。

3、选择基础款单品

去过日本的人不难发现，日本的中年女人很少穿带图案和各种蕾丝花边以及复制装饰的衣服，都是简单的纯色基础款。日本别小看了这些基础款，经典不过时的百搭款往往都是这些。

作为日本最大的服装品牌优衣库，极致简单和舒适人生一直是它的服装定位，不难看出日本女人的穿衣习惯。

基础款的衬衫就是一个适合一年四季穿的经典款，搭配起来几乎没有难度，作为任何外套的内搭都很得体，对身材也没有过多的限制。要想穿得好看，把袖子往上折一折，领口的纽扣要松开几颗就很随性休闲。

4、选择高级感的配色

穿衣搭配是一门色彩搭配，颜色搭对了，可以说是事半功倍，只要几件简单的单品，就可以舒适又耐看。一说到配色的高级感，很多人肯定都会说黑白灰、大地色，殊不知色彩的选择要从肤色开始。

皮肤偏黑、偏黄就尽量避开黄色/绿色/粉红色/橘黄色，尽量选择灰色/白色/深蓝色/黑色/浅紫色/深紫色/大地色/卡其色/大红色。

其次，掌握好色彩搭配的口诀：

①亮色搭配用无色系，降低视觉冲击

②多色搭配降低饱和度，首选莫兰迪

③颜色搭配又主次，亮色可做下点缀

简单说来就是，亮色的单品搭配可以选择无色系：黑白灰，来降低亮色的视觉冲击感。而如果想用几个颜色进行搭配，例如红黄、蓝绿等，那就在莫兰迪色这类低饱和度的色彩里面选。最后要注意颜色搭配的面积，分好主次，以避免毫无主次感的大色块对比造成的混乱感。

如果实在对颜色无感，那就在黑白灰。大地色、牛仔蓝之间进行组合搭配，怎么都不会出错。

5、注重配饰点缀

配饰的点缀是最能看出品味和提升好感度的小细节，往往能做到修饰脸型、优化身材比例和提升时髦度的作用。

比如说穿大圆领的衣服会显得肩宽，脖子粗，怎么办呢？可以选择一款v型长款项链，增添视觉的延伸感，不但能拉长脖子的线条，还能修饰脸型。

另一个不能缺少的一件百搭的配饰就是腰带了，不管是穿搭什么样的衣服都能起着不同的穿搭作用，它能将你的腰线瞬间提升，也能起到收腰的效果，让小个子也能穿出超模的身材比。

想要更多的变美技巧、好穿的美衣分享，不要忘了关注哦！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，让我们一起变美吧！

图片来源于网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢！