牛大力煲汤放什么材料呢(牛大力跟什么熬最好)

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

在新型冠炎疫情，大家多选择在家上班、上课，无形中葛优躺、低头姿势会增加很多，进而引起腰酸颈痛。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

广州中医药大学第一附属医院药学部谭丽盈主管中药师为大家推荐一味岭南特色的中药材，素有南方人参之称的牛大力，补而不燥，满足人民厌于药，喜于吃的天性，为我们复工复产打打气、加加油。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

牛大力别名扒山虎、血藤、金钟根。性甘，味平，归肺、脾、肾经。有补虚润肺、强筋活络功效，可用于病后虚弱、阴虚咳嗽、腰肌劳损，风湿痹痛、遗精等治疗。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

食疗方推荐：大力汤（3人分量）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

【材料】牛大力30克（鲜品加一倍量），五指毛桃30克，葛根30克（鲜品加一倍量），陈皮2片，排骨500克。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

【做法】牛大力、五指毛桃、葛根、陈皮放锅里加清水2000ml，预先浸泡半小时，排骨焯水洗净，放进浸泡好的药材里一同大火煮沸，小火煲1.5小时，加盐调味即可享用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

【功效】舒筋活络、补虚润肺，可解除肌肉紧张，对腰酸腿痛、项背强痛有很好的疗效，适合各类人群饮用。特别是长时间用电脑、看电视久坐不动的人士，助你解除肌肉紧张、疲劳。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

找记者、求报道、求帮助，各大应用市场下载齐鲁壹点APP或搜索微信小程序壹点情报站，全省600多位主流媒体记者在线等你来报料！ 我要报料文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100838.html