文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100643.html
高冷知识铺【无糖可乐可能减肥吗？】 对于想喝又怕胖的人来说，无糖可乐似乎为他们开辟了新天地。那么无糖的可乐会比高糖的经典可乐更安全吗？它会不会有助于减肥呢？ 关于这个问题，科学研究非常多，给出的答案也很多，而且还有很多相反的结论。但目前为止，主流的结论是这样： 首先，目前的无糖可乐成分还是安全的，并没有证据证明人工甜味剂在合理浓度下有毒性； 其次，无糖可乐无助于减肥，因为你需要多少糖、能有多大饭量，你的身体最知道，并不会觉得你已经吃过糖了而减少糖分摄入。当然，如果你以前每天吃一斤饭，喝一瓶含糖可乐，而现在改成吃一斤饭，喝一瓶无糖可乐，你的糖分摄入是会减少，但你的身体肯定会因为饿而怂恿你多吃。所以最后你吃了一斤饭，又吃了相当于一瓶含糖可乐糖量的其他东西，最终你的摄入量并没有变化。所以，无糖可乐也就无助于减肥啦。 （图文/科学大院）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100643.html
来源： 科技日报文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100643.html
文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/100643.html
评论