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月经，是女性非常熟悉的朋友，从青春期的第一次月经来潮，到四五十岁的绝经，除了怀孕、哺乳期间，每个月都会出现，有些时候，因为来月经时的不适，不少女性会想：下辈子不做女人了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
对于年轻女性来说，月经是生理发展过程中不可少的事情，借助于月经也可以调节身体，当然，在这期间，会遇到一些大麻烦，例如有些女性三天月经就结束了，也有一些女性，可能到了一个星期，月经才干净，不由纳闷，到底有什么区别？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
针对这个问题，需要了解，正常情况下的月经周期，保持21—35天的月经周期都是正常的。大多数女性会以28天为一个月经周期，提前7天、推迟7天都没有什么大问题。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
每次来月经的时候，保持3—7天的行经时间都是可以的，但是，因为每个人的体质不一样，导致行经时间也不一样，这样的情况，就需要大家多注意，可能存在差别。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
经血的产生，受到子宫内膜的影响，子宫内膜脱落越多，经血越多，子宫内膜又受到子宫影响，子宫健康的话，没有病症，将会促使身体健康。因此，在生活中，子宫好的人，会发现行经更有规律。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
如果分析三天月经结束好还是一个星期结束好，对比发现，在三天结束是最好的，超过一个星期才结束，会发现经血渗透增多，导致人们身体能量消耗加大，对于身体调节会造成很大影响，严重的时候，甚至会出现贫血。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
事实上，判断女性身体好坏，还需要针对月经的颜色进行分析，正常情况下，来月经时，经血呈现出暗黑色，是血液本身颜色，并且，也是血液经过了氧化。但是，如果每次来月经的时候发现经血的颜色很黑，甚至有肉块，伴随着腹痛，需要注意了，或暗示子宫受到了寒气的影响，带来的隐患更大。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
考虑到月经周期不断延长，需要注意在这期间，会导致身体面临妇科方面问题，给身体带来非常多的麻烦。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
针对这些问题，建议女性来月经的时候，注意这些事情，从而科学进行防护，获得健康。例如，一定要按时更换卫生巾，一旦更换卫生巾不及时，会导致经血渗透，细菌增多，对身体有很大隐患。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
保持积极乐观心态，可以改善身体，不要过度生气，心态乐观、开朗一点，对身体保健会更好，在来月经的时候，不能生气，更不要自己怄气。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
按时更换清洗内裤，一旦内裤更换不及时，会导致细菌以及经血渗透到上面，给身体惹来大麻烦，建议大家一定要按时更换内裤。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
在来月经的时候，一定要注意，不能吃生冷食物，如果饮食过于寒冷，对身体有很大影响，在月经到来时，一定要清淡饮食，并且吃点温热食物，不能吃冷饮，要牢记于心。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
介绍到这里，了解了为什么有些女性来月经的时候，三天就结束了，而有些女性来月经时，一个星期还没有结束，到底有哪些不同，大家都明白了，科学进行改善，才能获得健康，这些护理常识、小妙招，做一个也有帮助，希望你能照着做，会发现身体得到改善，更加健康。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/14778.html
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