介绍熟黄豆粉的功效和作用及食用方法(熟黄豆粉的功效及作用及食用方法)

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多种豆浆减肥法在网络中流传，可单独喝也可搭配其它食材喝。小编分享几款比较容易制作的豆浆减肥法，让每天的早餐多点花样，刮油刮脂，全家苗条不便秘！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

1、消除浮肿豆浆文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

原料：豆浆一杯半+番茄汁半杯+蜂蜜一勺。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

方法：全部材料混合搅拌即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

功效：豆浆中皂角苷的利尿作用，加上蜂蜜中所含的钾，可排除体内多余盐分，消除身体浮肿。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

2、解除便秘豆浆文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

原料：豆浆一杯半+猕猴桃一个+香蕉半根。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

方法：将猕猴桃和香蕉去皮切块，全部原料放入果汁搅拌机内搅拌后即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

功效：猕猴桃的膳食纤维促进肠道蠕动，豆浆的寡糖增进肠道内良性菌的繁殖，香蕉和寡糖结合成美味的饮料，解除便秘的烦恼。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

3、促进血液循环豆浆文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

原料：豆浆一杯+白兰瓜200克+薄荷少量+蜂蜜一勺。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

方法：白兰瓜去皮切块，全部原料放入果汁搅拌机内搅拌后成功即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

功效：白兰瓜中的有效成分阻止血栓的形成，加上豆浆降低胆固醇作用，完美的降血脂健康饮料。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

4、预防骨质增生豆浆文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

原料：豆浆两杯+熟黄豆粉两勺+蜂蜜一勺。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

方法：全部材料混合搅拌即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

功效：增强的大豆营养成分，预防骨质增生。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/13425.html

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