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柚子皮别再扔了，留着做糖。 By lu大王的山头 用料冰糖 500克红柚 一个做法步骤 1、用盐搓一搓柚子皮 2、扒皮 3、切成块 4、凉水下锅煮2分钟 5、捞出用水洗 6、再拧干 7、重复4-5次，...

今天早上约了几个跑团的跑友一起去平天湖公园跑步，队伍里几个年龄稍小的跑友跑着跑着开始喘大气，我看他们好像很疲劳，开始降速的时候，我就知道肯定是呼吸出了错，跑后结束后和他们交流中才得知，原来他们都已经跑...

今天来聊聊慢跑中关于呼吸的事儿。 先说说我自己，我是一名慢跑者，坚持慢跑1年4月，累计跑步155次，每次5公里，平均配速从每公里7分半提升到6分半左右。 慢跑是应该用鼻子呼吸还是用嘴呼吸？ 呼吸应该用...

作者：文志军 最近读了曾小贤的《我的父亲》一文，感触颇深，深情的父爱，在娓娓的述说中浓浓地流淌着。戳中泪点的我在他父亲的身上看到了我的影子。 文老师，您的头发白了许多。我听了，淡淡一笑，是啊！在我的身...

你们家洗碗是不是会将洗完的碗和盘子都摞在一起，第二天再从柜子里拿出来使用？ 如果是，那要告诉你，这样洗碗等于培养细菌！ 试验发现 洗完后摞在一起放的碗，细菌严重超标 据CCTV生活圈，家用电器研究院此...

梦很神秘，只要是人就都会做梦，而且上了年纪的人更容易做梦。有时候会梦到已故的长辈，场景千奇百怪。做过这些梦之后就会很疑惑到底是什么意思。今天小编就来盘点一下这其中都有哪些寓意吧！ 梦到棺中死人 梦到棺...

冬笋营养丰富，在宴席上配肉类烹炒，常作为山珍佳肴，故在我国民间素有素食第一品的美誉，那么冬笋要不要焯水?冬笋的保存方法是什么？ 冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品，外表光滑，呈嫩黄色，因尚...

暑假生活里，广泛阅读不可少！孩子们可以利用这个暑假多读课外书，和好书交朋友。不动笔墨不读书，读书的时候别忘了做一做读书笔记哦！下面是老师精心整理的做读书笔记的方法，还有精美的读书卡，家长可以为孩子打印...

今天学习了古典讲解的，卢曼的卡片读书法，他总结了一个制作卡片的公式： 卡片=核心概念转述+个人体验+行动指引 我试着用自己理解在这里做个说明： 比如，今天，我在读书的过程中，看到了一段话，或是一个概念...

想了解更多长沙资讯，请@聚焦长沙大小事。 相信大家早就按捺不住想要出去的心了吧，今天小编就带大家"云"感受一下永州江华瑶族自治县的风光。 永州是湖南省地级市，位于湖南省南部，有"潇湘"之称。而永州的江...

你们有没有去过湖南，有哪些好玩的地方呢 湖南是个旅游大省，风景绝美，古镇众多，以下六大古镇是湖南众多古镇中比较有名的，这些沉睡千年的古镇，只为等你而来。 凤凰古城 凤凰古城位于中国湖南省凤凰县，始建于...

每每经过路边小店，总是被包装精美的干花吸引。但是它们都有一个规律，那就是颜值只要偏高一点，价位就不会美丽。如果你爱花，那不如直接手工干花，比鲜花更长久，比永生花更真实，DIY干花走一波！ 如何选花材 ...

相信很多人都知道蜂胶和花粉吧，现在在网上有很多的人流传着说蜂胶和花粉有保健的功效，但是很多人持怀疑的态度，那么蜂胶和花粉是否真的有保健作用呢？哪些人适合服用蜂胶和花粉呢？在下面的文章中，我们就请专家详...

暑夏，知了在窗外叫个不停，我在屋内静静地揉起面团，温暖的空气得以让面包胚快速发酵，这是我爱夏天的理由之一～ 这款炸面包，在制作过程中，不需要按压和排气，这样油炸之后，口感会非常松软哦～ 继续听着窗外的...

在大多数人的认知里狗狗的肠胃都是十分脆弱的存在，感觉很多东西都不能吃！ 但其实，狗狗也有属于自己的水果清单✔️狗狗不仅能吃，还对它们的身体有很大的益处 今日盘点⭕️那些属于狗狗的水果清单 ⭕️可以吃的...

1固体的颜色 1、红色固体：铜，氧化铁 2、绿色固体：碱式碳酸铜 3、蓝色固体：氢氧化铜，硫酸铜晶体 4、紫黑色固体：高锰酸钾 5、淡黄色固体：硫磺 6、无色固体：冰，干冰，金刚石 7、银白色固体：银...